マッサージグッズ(100円)

最近は100円ショップにも優秀なマッサージグッズが売っていて大変重宝します👌

お客さんにもたまに「身体をケアするアイテムが欲しい」と相談を受けますが、100均をお勧めすると、まさか100円でマッサージグッズが買えるのか?? とビックリされますがなかなか100均のマッサージグッズも良く出来ています✨

そもそもマッサージグッズなんて高価なもの使ったって大して効果に変わりはないんですよ、  マッサージグッズじゃなくてもゴルフボールを使ったりビンを使ったりスリコギを使ったりすれば身体はほぐせます☺️

さて、100均で一二を争うお勧め商品がこれ

どれ!!??
これです、 「リフレッシュボール」
コイツがただのタマコロに見えるけど実はただのタマコロなんです🫠

ただのタマコロと侮るなかれ💦 程よい硬さと大きさにより、 コイツで凝っている肩や腕、太ももなどをコロコロしてやれば筋膜リリースにもなりマッサージ効果は絶大、しかも凄い気持ちいいのです🙆‍♂️🙆‍♂️🙆‍♂️

気になる部分に当ててコロコロするだけ、色々な場所に試してみましょう👍 さらに仰向けに寝て腰の下や肩甲骨のコリの下に置いて体重をかけて身体を少し動かせば背面もマッサージ出来ます💪  地面に置いて踏みつけてコロコロすれば足ツボマッサージにもなります、

立ち仕事や硬い革靴を履く仕事だと足裏の筋膜に負担がかかり、足底痛になる場合が有りますが、コイツを踏みつけて足底を伸ばしてやれば痛みの予防にもなります🙆🏼‍♀️ 何より気持ちいい😀

使い方は色々、自分の身体に聞いてみてくれ👍

今は100均にも沢山の種類のマッサージグッズが売っています、 見に行くだけでも楽しいので今度チェックしてみて下さい👌

自分でケア出来ないコリや痛み身体の疲れは、 長野県諏訪市に有る 手もみ処ほぐし屋でほぐしましょう🥹

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