プロ格闘家来店

k-1 Krushで活躍中の中澤誠弥選手が来店してくれました、 試合前の練習の疲れを抜くために、たまに来店してくれています

彼はAbemaの企画でやった、格闘代理戦争でもダントツ人気の選手でした、今も彼のフォイトスタイルは変わらずめちゃくちゃカッコ良いので、これからの彼の活躍は要チェックです(YouTube中澤誠弥で検索すれば彼の試合が見れます)

なんのスポーツでもパフォーマンスを上げる為には、 身体のメンテナンスは最重要です、運動の後はしっかり休養と栄養を取りましょう、

休養の質を高めるには、負担をかけた筋肉をしっかりストレッチ、お風呂で温まって筋肉中の老廃物を流す、セルフマッサージで筋肉を良くほぐす、

などして頂ければ次の練習までに疲れを残さず、質の高い練習が出来る様になりますし、怪我の予防にもなります‍♂️

「自分でマッサージするのは大変」と言う方は是非ほぐし屋で体ほぐしを受けて行って下さい、☺️ セルフマッサージや疲れの抜き方のアドバイスも出来ます! 

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