スマホ首にご注意🙋‍♂️

スマホ首には要注意

・15°の傾きで 12kg

30°の傾きで 18kg

45°の傾きで 22kg

そして60°傾くとなんと27kgもの負担が首にかかります

首は肩や腰椎に連結しているので 首への負担は肩や腰へも悪影響 なるべく覗き込むような姿勢でスマホを見ないよう注意です

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